Вы когда-нибудь задумывались, что та жизнь, которой вы живете, совсем вас не радует, и хочется совсем другого: работа выносит нервы, мужчина, который просыпается рядом, безумно бесит, люди на улице просто вводят в отупляющее бешенство.
И вроде, что проще: поменять работу, мужчину, окружение... но сталкиваясь с реальностью, не так уж это и просто...
Можно долго разглагольствовать на эту тему, но я это вот о чем: какими способами вы боретесь с депрессией и периодически накатывающейся апатией?
И вроде, что проще: поменять работу, мужчину, окружение... но сталкиваясь с реальностью, не так уж это и просто...
Можно долго разглагольствовать на эту тему, но я это вот о чем: какими способами вы боретесь с депрессией и периодически накатывающейся апатией?
-
-
12.05.2017 в 00:30Надеюсь, у тебя не всё так плохо))) У меня всё было паршиво, и борьба была отчаянной. Работу сменила, с мужчиной вот развожусь (тут это долго длится...) Люди на улице не бесят, на них пофиг)))
Спасаюсь приятными мелочами, спортом и творчеством - помогает расслабиться и переключить мозги на другое.
-
-
12.05.2017 в 01:04Ну вот лично меня очень спасает чуть отрешиться от всего это. Ввязываюсь в челленджи))), пишу давно задуманные идеи. Как-то стараюсь уйти от реальности немного в выдуманный мир. Я точно знаю, что это пройдет, это всегда проходит, надо просто переждать. В такие моменты даже дома одеваю наушники, ухожу чуть больше в себя.
Если бы была возможность уехать куда-нибудь одной, хоть на неделю, я бы воспользовалась. Потому что просто устаешь от рутины: каждый день одно и то же. Устаешь от мужа: мы даже в отпуске вместе, порой реально жалею, что моя работа не предполагает командировок.
Ну вот, если подводить итог, то да - фикло и музыка помогают уйти немного в себя, чуть отгородиться от реальности, побыть в своих мечтах. Это единственное доступное средство, если нет других возможностей.
Главное помнить, что все проходит, и это состояние тоже пройдет.
-
-
12.05.2017 в 06:42-
-
12.05.2017 в 06:44